Kiégés és egyensúly témánkban Chris Johnstone állóképességi (reziliencia) szakértővel és a „Find Your Power” (Találd meg az erőd!) című könyv szerzőjével, valamint az „Active Hope” (Aktív remény) társszerzőjével beszélgetett Rob Hopkins. 5 kitűnő ötletet adott nekünk a kiégés elkerüléséhez és az egyensúly megteremtéséhez, úgy a magánéletben, mint az Átalakuló csoportod életében.

• 5 jó tanács a kiégés elkerülésére
  • 1. Tekints a lelkesedésre erőforrásként
  • 2. Definiáljuk újra, hogy mit értünk jó élet alatt!
  • 3. Szélesítsd ki az aktivizmus definícióját
  • 4. Kövesd a belső iránytűdet!
  • 5. Lásd új szemmel a sikert és ízlelgesd

• Gyakorlat: Mennyire fenntartható a csoportunk

2016 áprilisában Őriszentpéteren ki is próbáltuk az itt ismertetett gyakorlatot.

Ha érdekel a belső átalakulás és bővebben szeretnél róla tudni és hallani, akkor magyaroszágon a Pandora Egysület foglalkozik mélyebben témával.  

A kérdéssel a Transition Network honlapja foglalkozott, innen fordítottunk 5 jó tanácsot és egy gyakorlatot, melyet a hazai viszonyok között is hasznosnak tartunk.

Köszönjük a fordítást Olasz Krisztinának és Tichy-Rács Eszternek.